Cosa vuol dire? La nutrizione positiva è un approccio che permette di adattare le esigenze nutrizionali in relazione specifica e personalizzata a quelle che sono le abitudini personali e di stile di vita a 360°.
In questo contesto si inseriscono le attenzioni che gli operatori sanitari devono riservare nei riguardi di soggetti particolarmente discriminati o stigmatizzati, oppure anche per chi è affetto da disturbi del comportamento alimentare (DCA). È sempre più evidente come la salute fisica passi attraverso una consapevolezza di sé e un benessere psico-mentale che ci devono portare a considerare l’individuo nella sua unicità.
Ecco che stanno emergendo studi sull’importanza di prendersi cura non solo del benessere fisico, ma anche con l’equilibrio mentale.
Uno studio irlandese ha coinvolto 1.821 uomini e donne di età compresa tra 46 e 73 anni esplorando le associazioni tra misure di adiposità e sintomi depressivi.
Pur includendo soggetti sia maschili che femminili, il lavoro pubblicato su PLoS ONE sottolinea il bisogno di dover personalizzare la cura in base al soggetto, evidenziando un certo trend che ricade sulla popolazione femminile. Infatti, è emerso un legame tra un indice di massa corporea (BMI) più elevato e un’instabile salute mentale, significativamente tra le donne di mezza età e anziane.
In particolare, gli esperti hanno condotto analisi statistica per esaminare le relazioni tra punteggi di salute mentale e BMI e rapporto vita-altezza definiti dall’adiposità, tenendo conto delle caratteristiche demografiche, dei fattori di stile di vita e delle condizioni di malattia.
